À propos de l'hypnose
"Il y a une différence entre connaître le chemin et arpenter le chemin" - Morpheus
Pourquoi faire de l'hypnose?
La vie fait que nous sommes confrontés parfois à des difficultés, des peurs , des douleurs ou tout autre chose qui peuvent nous freiner pour avancer et nous épanouir pleinement.
L'Hypnose est alors un outil de thérapie brève qui va vous permettre d'aller chercher les ressources nécessaires qui sont déjà présentes en vous . Le praticien est là pour vous accompagner, pour vous guider. Je pratique l'hypnose enfant, adolescent et adulte.
Les champs d'actions sont vastes et l'Hypnose permet de faire évoluer certains comportements, de vous dépasser et d'aller au delà de vos propres croyances.
Voici une liste non exhaustive d'accompagnements :
-Arrêt du tabac, perte de poids, confiance en soi, gestion des émotions, timidité, stress, états anxieux, peurs et phobies, traumatismes, périnatalité, sommeil, hypnose pour mieux vivre sa ménopause.... mais également chez les enfants: la colère, l'énurésie, la séparation des parents, la peur du noir ....)
Il est important de prendre le temps de se connaitre et d'établir une confiance mutuelle, c'est pourquoi la première séance sera plus longue. En général, il faut compter 1h30 .
Les séances suivantes durent en général 1h00 à 1h15.
Il est également important de comprendre que l'Hypnose n'est pas une baguette magique et que parfois, il faudra plusieurs séances pour arriver à l'état désiré.
Retrouvez le détail de certains accompagnements en sous menus ou en cliquant sur les liens ci dessous
Arrêter de fumer avec l'hypnose
Les idées reçues sur l'Hypnose :
- - On va me faire faire des choses contre mon gré : non, rassurez vous, votre Inconscient ne fera rien qui aille à l'encontre de vos valeurs.
- Je ne vais me souvenir de rien : durant une séance d'hypnose, vous ne " dormez" pas. Vous pouvez entendre tout ce qui se passe autour de vous et décider de sortir de transe à n'importe quel moment. Et il n'est pas nécessaire de rentrer en transe profonde pour obtenir des résultats.
- Je ne suis pas hypnotisable : la transe hypnotique est un processus naturel. En réalité, vous rentrez en transe plusieurs fois par jour sans même vous en rendre compte.
- A SAVOIR: Les séances d'hypnose ne se substituent à aucun avis médical ni traitement médical. Elles ne doivent en aucun cas avoir pour effet de retarder ou annuler une consultation auprès d'un médecin généraliste ou spécialiste qui seul peut établir un diagnostic, déterminer un traitement, prescrire la prise de médicaments ou encore décider de l'arrêt d'un traitement. Les séances n'ont pas vocation à soigner les maladies mais à apporter un mieux-être.