À propos de la reflexologie

C'est quoi la réflexologie?

La réflexologie est une technique qui vise à activer les processus d' autoguérison du corps. Elle se pratique par le biais de pressions sur des zones ou points des pieds ou des mains. Ces zones correspondent à des organes ou des fonctions organiques. 

Que ce soit au niveau physique ou psychique, la réflexologie possède un champs d'action extrêmement vaste: elle peut vous libérer du stress et des tensions nerveuses, soulager des tensions musculaires, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, stimuler les organes internes et soulager les troubles fonctionnels, vous apporter une profonde détente, soulager des migraines et bien d'autres choses.

Pour plus d'informations, vous pouvez cliquer sur le lien ci dessous:

Réflexologie plantaire : bienfaits de la réflexologie du pied. (passeportsante.net) 

Comment se déroule une séance de réflexologie plantaire ou palmaire?

Tour d'abord, nous déterminons ensemble vos besoins. Je peux être amenée à vous poser des questions sur vos habitudes de vie.

Puis vous vous installez pour profiter de la séance. Vous n'avez plus qu'à vous laisser aller en écoutant une douce musique.

Durant le massage, votre corps peut réagir : petits bruits, gargouillis… : c'est normal.

Quand la séance est terminée, nous échangeons sur ce que vous avez ressenti durant le massage. 

Dans les jours qui suivent des changements peuvent intervenir et je reste bien sur à votre écoute. Je vous conseille de boire beaucoup d'eau.

Il est important de comprendre que pour des changements durables, plusieurs séances peuvent être nécessaires. 
 
A SAVOIR :  Les séances de réflexologie ne se substituent à aucun avis médical ni traitement médical. Elles ne doivent en aucun cas avoir pour effet de retarder ou annuler une consultation auprès d'un médecin généraliste ou spécialiste qui seul peut établir un diagnostic, déterminer un traitement, prescrire la prise de médicaments ou encore décider de l'arrêt d'un traitement.
 Les contre-indications en réflexologie : problèmes cardiaques ou AVC récents, thromboses, phlébites, fractures récentes, plaies non cicatrisées, grossesse de moins de 4 mois.